Kako da saznate da li imate dobar puls i šta on predstavlja?
N1 Info 16.10.2022 | Autor:N1 Zagreb
Otkucaji srca verovatno nisu nešto o čemu često vodite računa, ali upravo oni mogu mnogo da vam kažu o vašem zdravstvenom stanju.
Međutim, pre nego što počnete da tražite jedan određeni broj koji je optimalan za otkucaje srca, uzmite u obzir da on nije isti za sve. Optimalan broj otkucaja se čak razlikuje i za vaše sopstveno telo u zavisnosti od toga šta radite. Broj otkucaja srca u stanju mirovanja ili kada ne radite ništa biće mnogo niži od broja otkucaja srca dok vežbate. Pored toga, tu su i drugi faktori koji takođe utiču na brzinu otkucaja srca, poput vaših godina starosti i genetike.
