Povezane vesti

Otkucaji srca verovatno nisu nešto o čemu često vodite računa, ali upravo oni mogu mnogo da vam kažu o vašem zdravstvenom stanju. Međutim, pre nego što počnete da tražite jedan određeni broj koji je optimalan za otkucaje srca, uzmite u obzir da… »

Šta je normalan puls? Optimalan broj otkucaja se razlikuje za vaše vlastito telo u zavisnosti od toga šta radite. Recimo, broj otkucaja srca u mirovanju ili kada ne radite ništa biće mnogo niži od broja otkucaja srca kojeg ciljate dok vežbate… »