Међу 5 најпопуларнијих дијета на свету сигурно ћете пронаћи идеалну за вас

Да ли се убрајате у оне који пазе шта једу и покушавају да побољшају своје навике у исхрани? Колико пута сте досад решавали да почнете дијету “од понедељка” или “од првог у месецу”, надајући се да ћете истрајати? Ако тражите начин да регулишете тежину, изгубите килограме или се једноставно храните здравије, сасвим је извесно да сте досад истраживали које су дијете популарне. Постоји много планова за мршављење и програма који су помогли људима да успешно