Šta je zapravo LFD trofazna dijeta i zašto s njom treba biti jako oprezan

LFD trofazna dijeta. Kome je namenjena ova dijeta i kako deluje, za Zadovoljnu govori Maja Tubić Banović, magistarka farmacije i specijalistkinja nutricionizma. „LFD ili low fodmap diet ili LFD je dijeta sa niskim udelom namirnica bogatih FODMAP supstancama. Ovo nije dijeta namenjena za gubitak telesne mase, nego prventsveno zdravstvena dijeta, namenjena ljudima koji pate od simptoma iritabilnog creva (ibs), odnosno imaju probleme varenja koji se manifestuju kao