Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 24.10.2022

Kada većina ljudi jede biftek, njihovo "telo ga razgrađuje i koristi komponente u sopstvene svrhe, kao što je izgradnja mišića i stvaranje krvi", objašnjava dr Majk Bol, direktor medicinskog obrazovanja u kompaniji Ro. "Nažalost, to ne važi za… »

Semenke bundeve se, uz semenke suncokreta, često koriste kao užina ili dodatak jelima, ali i raznim poslasticama. One jesu zdrave, ali imaju i negativne strane, ukazuju dijetetičari. Dijetetičarka Lorin Manaker kaže da semenke bundeve sadrže cink… »

Većina ljudi povremeno ima loš zadah. Iako se najčešće veruje da je prouzrokovan neadekvatnom ishranom, stručnjaci upozoravaju da postoje i neki manje poznati razlozi zašto se javlja. Glavni simptomi uglavnom uključuju neprijatan miris koji dolazi… »

Mediteranska dijeta ne smanjuje šanse za razvoj demencije, ukazuje 20-godišnja švedska studija. Prethodne studije o potencijalnim kognitivnim prednostima takozvane mediteranske dijete – široko definisane kao ishrana bogata povrćem, mahunarkama… »

Poslednjih godina kurkuma je postala vrlo popularna u našoj kuhinji, kako zbog svoje specifične arome i jarke boje, tako i zbog brojnih lekovitih svojstava Iz tog razloga, ljudi rado dodaju kurkumu u najrazličitija jela, kao što su supe, čorbe… »