Izvor: Danas/Zdravlje arhiva vesti 06.11.2022

Iako je osećaj gladi prirodan biološki proces, stalni osećaj potrebe za jelom može dovesti do loših navika u ishrani i drugih nezdravih životnih navika. Na sreću, stalni osećaj gladi nije nešto što je nemoguće prevazići, prenosi N1… »

Postoje različiti mitovi o ishrani, pokušćemo da vam ‘’razbijemo’’ neka od verovanja. Mit broj 1: MED IMA MANJE KALORIJA OD ŠEĆERA Med je uvek bolji izbor od šećera, ali zbog velike kalorijske vrednosti treba ga koristiti u malim… »