Da li treba da prikočite? Ovo je test koji će pokazati koliko ste pod stresom!

U savremenom i užurbanom svetu punom obevaza i očekivanja većina ljudi doživljava stres, a jedan od najvećih okidača jeste posao. Mnogi ljudi se osećaju preopterećeno, imaju manjak vremena, a višak zadataka na više frontova, a u sebi imaju osećaj da se od njih očekuje da sve urade. U takvim situacijama suočeni smo sa stresom koji može biti toksičan po mentalno i fizičko zdravlje. Stres je reakcija tela na osećaj ugroženosti, odnosno predstavlja odgovor tela na