Podmlađivanje hranom – namirnice koje su pravi eliksir mladosti
Vesti online 20.11.2022 | Vijesti
Ako u organizam unosimo namirnice bogate antioksidansima, zdravim mastima i esencijalnim hranljivim materijama, naše telo će pokazati zahvalnost prvo preko kože. Potočarka – unutrašnji antiseptik Crvena paprika Papaja poboljšava elastičnost kože Borovnice su riznica antioksidanasa Brokoli za podmlađivanje Spanać protiv starenja Moć oraha Avokado za glatku kožu Batat podstiče obnavljanje ćelija Nar
Podmlađivanje je uglavnom asocijacija na razne hirurške i antiejdž tretmane, ali moguće je telo i kožu podmladiti i hranom punom antioksidanasa, zdravih masti, vode i esencijalnih hranljivih materija. Ako u organizam unosimo namirnice bogate nekim nutritijentima, naše telo će pokazati zahvalnost prvo kroz kožu. Ona je je često prvi organ koji pokazuje unutrašnje probleme. Istraživači su zaključili da je konzumiranje voća i povrća najsigurniji i najzdraviji način
