Ево шта се деси вашем организму ако сваког дана једете поморанџе
Цити магазине 21.11.2022
Вероватно сте чули за изреку: “Једна јабука на дан тера доктора ван”.
Али баш као и јабуке, поморанџе такође имају многе здравствене предности. Поморанџе су извор витамина Ц и антиоксидативних хранљивих материја. Али шта се дешава ако их једете сваки дан? Јачање имунитета Редовна конзумација поморанџе и другог воц́а и поврц́а може да ојача имунолошку одбрану вашег тела. Као и свако цитрусно воц́е, поморанџе су богат извор антиоксидантног хранљивог витамина Ц. Такође су добар извор фолата витамина Б. И витамин Ц и фолат помажу
