Стресите се: Лака и забавна техника која вас ослобађа стреса у року од минут

Пробајте, супер је. Неки људи су веома добри у препознавању својих емоција и смиривању. Други пак имају мало више проблема да савладају нервозу. Да ли сте ви можда једна од оних особа која се теже носе са непријатним осец́ањима? Можда се повлачите у себе или се преједате? Можда бирате да урноите у дигитални свет и безумно губите сате на друштвеним мрежама? Али таквим поступцима само игноришете своје проблеме. Ако не ослободите својих негативних осец́ања, она