Ovo jede Nataša Bekvalac i ima manje od 60 KG: Za mesec dana može da smrša do 10 KG i 6 dana sme da jede određene namirnice
Kurir 04.12.2022
Nataša Bekvalac je osim po savršenom glasu poznata i po besprekornom izgledu, a za to su zaslužni trening i ishrana.
Kako prenose mediji, za njenu savršenu liniju i manje od 60 kilograma zaslužni su redovan trening, ali posebna ishrane: Dozvoljene su sve vrste mesa (osim masne svinjetine, ali može čisto svinjsko), mlečni proizvodi sa što manje ugljenih hidrata (ne preterujte sa namirnicama kao što su feta sir, jogurt, kačkavalj), povrće (sve zeleno: kupus, zelena salata, krastavac, karfiol, brokoli, luk, paradajz, tikvice, spanać), jaja na sve načine, orašasti plodovi (po šaka
