Razbijen mit o ispijanju vode sa limunom ujutro Evo kakav zapravo ima efekat na naše telo

Ispijanje vode s limunom u jutarnjim satima postalo je ritual za mnoge ljude koji žele da smršaju i poboljšaju svoje zdravlje. Premda nema naučnih dokaza koji potvrđuju da ova navika pomaže pri mršavljenju, ona nije loša. Štaviše, radi se o zdravoj navici, kako piše stranica Eat This, Not That. Ona vam obezbjeđuje solidnu dozu vitamina C odmah posle buđenja, a stručnjaci su otkrili glavni efekat koji ta praksa ima na telo, konkretno na bešiku. Registrovana