Nisu sve banane iste Kada ih kupujete obavezno morate obratiti pažnju na jednu stvar

Ponekad je odlična zamena za doručak i nakon što ih pojedemo dugo se osećamo siti, ali to nije jedina prednost ovog voća. Nova saznanja govore o mnogim drugim prednostima banana koje će vas iznenaditi. Banane sadrže kalcijum, vitamin A, B, C, magnezijum, vlakna. I što više poena ima na sebi, to su mu veće prednosti. Evo nekih prednosti jedenja dve banane dnevno: Snižavanje krvnog pritiska – Kalcijum je poznat po svojoj sposobnosti da snižava krvni pritisak, a