Десет намирница од којих вам расте задњица
Н1 Инфо 10.12.2022 | Аутор:задовољна.рс
Конзумирање одређене хране може вам помоћи да изградите савршену задњицу попут брескве, тврде стручњаци.
Као и свим осталим мишићима у телу, глутеусима је потребна уравнотежена исхрана, тренинг и одмор како би постали већи и јачи, пише Задовољна.рс. Већа задњица захтева савршену комбинацију уравнотежене исхране и делотворног тренинга. Добићете на тежини и величини задњице ако останете у калоријском суфициту, а персонализовани план тренинга помоћи ће у покретању мишићног раста у циљаној мишићној групи. Додавањем одређених намирница постојећој исхрани, или
