Није свеједно коју рибу једете Доктор Перишић открива где треба да је купујемо и која нам опасно штети

Риба је неизбежна намирница за време поста, а њене благодати на здравље су нам познате од тога да садржи незасићене масноће, масне киселине омега 3 које позитивно утичу на ниво холестерола у крви, до тога да је богата је витаминима и минералима. Колико често треба да је једемо, која риба је најздравија, како да изаберемо најбољу и ко треба да је избегава, открио је гастроентеролог др Војислав Перишић. "Три пута недељно по 150 грама. Није свеједно коју рибу