Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 22.12.2022

Retko razmišljamo o zdravlju kostiju, ali trebalo bi. Unosom jednog povrća možemo da učinimo puno za naše koštano tkivo. Kosti imaju razne uloge u telu. One obezbeđuju strukturu tela, štite organe, učvršćuju mišiće i skladište kalcijum… »

Kumin je začin koji se upotrebljava više od 4.000 godina. Ima brojna lekovita svojstva, pa ne čudi što se u starom Egiptu koristio kao lek. Ova začinska biljka, skrivenosemenica, raste na području od istočnog Mediterana do Azije, a posebno u Indiji… »

Svi znamo da je smanjenje unosa alkohola jedan od važnijih koraka u zaštiti zdravlja naše jetre, ali kada povremeno želimo da posegnemo za čašom pića, postoji opcija koja može da učini manje štete od ostalih. Istraživanje iz 2019. godine… »

Zimu karakterišu značajno duži vremenski period noći - odsustva svetlosti i kraći period dana. To uzrokuje i niz promena unutar organizma, "naravno u okviru dozvoljenih fizioloških oscilacija krutih homeostatskih konstanti", kaže za portal N1 prof… »