Стално се будите пре него што зазвони аларм? Многе људе ово нервира када желе дуже да спавају, а ево зашто се то дешава!
Курир 25.12.2022
Дешава ли вам се да се редовно будите пре аларма и то вас нервира? Колико год желели дуже да спавате то једноставно не можете да постигнете? Разлог за то налази се у чињеници да је ваше тело контролише клупко нерава познато као супрахијазматско језгро, које се налази у средини мозга.
Нерви играју виталну улогу у контроли нашег крвног притиска, телесне температуре и што је најважније у откривању ове научне мистерије, нашег осец́аја за време. Супрахијазматично језгро такође може да одлучи када се осец́амо поспано, а када смо потпуно будни, тако да знате кога да кривите када желите да одспавате упркос томе што сте ноц́ раније спавали осам сати. Ваш телесни сат реагује на рутину, постајуц́и ефикаснији када идете у кревет у исто време сваке ноц́и и
