Glavni razlozi žudnje za slanom hranom

N1 Info 27.12.2022  |  Autor:Real Simple, Večernji.hr
Glavni razlozi žudnje za slanom hranom

Prilično nas često upozoravaju na opasnosti konzumiranja previše šećera, ali čini se da manje čujemo o tome kako zadržati i kontrolisati žudnju za solju.

Natrijum i hlorid su dva esencijalna elektrolita koja se kombinuju i čine kuhinjsku so. Elektroliti su odgovorni za provođenje električnih naboja unutar tela, što dovodi do mišićnih kontrakcija. Ovi nutrijenti takođe imaju važnu ulogu u ravnoteži tečnosti, pH krvi, i nervnoj funkciji. Ukoliko vaše telo „žudi za solju“ to bi mogao da bude način na koji vam telo govori da je iscrpelo hranljive sastojke soli ili jednostavno može da bude povezano s vašim navikama u

N1 Info »

Na današnji dan, 17. avgust

Na današnji dan, 17. avgust

N1 Info pre 51 minuta
Kako da štrudla bude mekana?

Kako da štrudla bude mekana?

N1 Info pre 36 minuta
Kviz o romanima

Kviz o romanima

N1 Info pre 6 minuta
N1 Direktno: "Srbija se umiriti ne može"

N1 Direktno: "Srbija se umiriti ne može"

N1 Info pre 8 satijoš 1 povezana
N1 Info »

Zdravlje, najnovije vesti »