Добијате килограме иако не једете много, шта је у питању?
Н1 Инфо 29.12.2022 | Аутор:схапе.цом, 24 сата.хр
Варирање тежине у току једног дана је нормална појава и због тога се не треба узбуђивати.
Ако желите да изгубите само неколико килограма вишка, можете да се мерите сваки дан. Али ако планирате да скинете више килограма, свакодневне провере телесне тежине могу да вам поправе, али и униште цео дан, каже др Џозеф Колел. „Храна, течност, мокрење, столица и вежбање могу да утичу на састав воде у вашем тела, а тиме и на тежину. На пример, храна с високим садржајем угљених хидрата и соли може да проузрокује задржавање воде и пораст килограма, док вежбање
