Како да избегнете стрес током празника
Ало 31.12.2022
Будите обзирни према себи. Не морате свему рећи да. Размислите шта желите сада да урадите.
Дарујте своје време онима којима је то потребно. Празници су право време да пробудимо саосећање. Било то у облику времена, пажње, осмеха, загрљаја. Размислите о значењу празника. Размислите о томе што је вама важно. Било да се ради о традицији у вашем животу или вери. Практикујте захвалност. Зауставите се и погледајте на чему сте захвални. Поделите ову праксу с вама драгим и блиским особама, децом.
