Нутрициониста открио: Ово су три најгоре намирнице које можете унети у свој организам
Вести онлине 05.01.2023 | Вечерњи.хр/Паула Брицо
Када је реч о одржавању здраве исхране, није важно само колико једете, већ и шта уносите у свој организам. Нутрициониста Лук Кори истиче да је храна која садржи највише калорија нешто најгоре што можете појести, јер садржи врло мало здравих и храњивих састојака као што су есенцијални витамини и минерали. Замрзнута пица Газирана пића Месне прерађевине
Намирнице као што су пецива, торте, сокови, месне прерађевине и пржена храна имају висок садржај натријума и додатног шећера, што може допринети озбиљним болестима и здравственим стањима поготово код старије популације. – Не кажем да би то требало потпуно изгбегавати, већ конзумирати у мањим количинама – додаје нутрициониста. – Већина замрзнутих пица садржи много калорија, натријума, шећера и засићених масти и мало других корисних храњивих састојака – рекао је
