Извор: Данас/Здравље архива вести 06.01.2023

Десет разлога зашто нутриционисти препоручују да се поморанџе једу сваки дан

Десет разлога зашто нутриционисти препоручују да се поморанџе једу сваки дан

Данас 06.01.2023
Осим што су укусне и освежавајуц́е, поморанџе имају бројне предности за наше здравље захваљујуц́и својој нутритивној вредности. Према Хеалтхлине-у, поморанџе су буквално ризница хранљивих и заштитних биљних једињења… »
Не пијете довољно воде? То може бити повезано с озбиљним здравственим проблемима

Не пијете довољно воде? То може бити повезано с озбиљним здравственим проблемима

Данас 05.01.2023
Пијење довољно воде важно је за наше здравље, а нова студија је још једном показала колико је то важно. Наиме, ово истраживање је показало да је хидратација повезана са мање хроничних здравствених проблема и вец́им шансама… »
Треба ли зими да једемо више меса?

Треба ли зими да једемо више меса?

Данас 05.01.2023
Када је напољу хладно и температуре падну испод нула степени Целзијуса, то често може послужити као инстинкт да се посегне за обилнијим и висококалоричнијим порцијама хране, посебно меса, у покушају да се загреје. Али, да ли је… »