Povremeni post (intermittent fasting): Detaljan vodič za početnike
Lepota i zdravlje 07.01.2023
Urasle dlake na preponama problem su s kojima se susreće veliki broj žena. A evo kako ih se rešiti i sprečiti njihovo ponovno nastajanje. [lwptoc... Slab imunitet može da nastane usled ponavljanja navika kojima se svakodnevno prepuštamo. Ko treba da bude posebno oprezan? [lwptoc] Imuni siste... Predstavljamo vam sjajan recept za kuvano vino, jer praznici ne mogu da prođu bez ovog aromatičnog pića! Živeli! [lwptoc] Hajde da se umirimo u... Posna ovsena kaša može biti vaš idealan izbor za doručak ukoliko
Povremeni post je metod gubitka težine koji postaje sve popularniji. Razlog je taj što je relativno lako držati se i ne ograničava vašu omiljenu hranu. U nastavku saznajte šta je suština intermittent fastinga i kako se može posmatrati na različite načine. Da biste počeli da gubite težinu, važno je stvoriti kalorijski deficit. Istovremeno, teško je da se svi pridržavaju istih pravila. Intermitentni post (IF) je koncept koji omogućava svakome da ide svojim tempom i
