Čaj od četiri sastojka rešiće vas prehlade: Spas u sezoni gripa

Limun jača imuni sistem, povećava otpornost organizma. Samo dve kašike limunovog soka sadrže polovinu dnevne potrebe za vitaminom C. Po količini važnih kiselina i šećera, kupine i maline su otprilike iste, ali po vitaminskom sastavu kupine prednjače. Đumbir zauzima jedno od prvih mesta na listi narodnih lekova za lečenje respiratornih bolesti. Sastojci: • šaka sušenih kupina ili malina • ključala voda • limun • med • 1 kesica čaja od kamilice • đumbir Priprema: U