Nadutost i gasovi kriju malo poznat uzrok: Nikad ne biste povezali - doktorka otkrila tajne kineske medicine koje pomažu

Dr Ana Žikić, specijalista tradicionalne kineske medicine, pokazala je nekoliko vežbi koje ublažavaju stomačne tegobe. Nadutost i gasovi su česti problemi sa varenjem, toliko da ih većina ljudi barem jednom nedeljno doživi. Zatvor može da se desi kada naš stomak ne može da svari ono što nam nije prijalo, ali ponekad može da ukaže da se naše telo već duže bori sa narušenim mikrobiomom. Kako se rešiti opstipacije i izbeći nadutost i gasove, objasnila je dr Ana Žikić,