Izvor: Danas/Zdravlje arhiva vesti 18.01.2023

Ne postoji jedinstvena opcija kada je u pitanju gubljenje težine. Ali, prema novoj studiji istraživača, neke namirnice više su povezane sa gojenjem od drugih. Postoje bolje alternative za šest glavnih namirnica koje su povezane sa povećanjem… »

Temperatura tela zavisi od ravnoteže između proizvodnje toplote u tkivima (posebno u jetri i mišićima) i gubitka toplote sa periferije tela. Uobičajeno je i normalno da tokom dana telesna temperatura malo raste i pada, odnosno varira. Kao deo našeg… »

Tokom praznika, mnogi od nas ne paze dovoljno na ishranu, već se prepuštamo prazničnim čarolijama koje umeju i te kako da budu masne ili preterano slatke. Nakon što period slava i praznika prođe, ostajemo s pitanjem: „Da li mi je zaista trebalo da… »

Počinjete da otkrivate bore? Primećujete opadanje kose? Možda vam se nokti listaju i pucaju? Da li vas bole zglobovi ili se otežano krećete? Ako ste na bilo koje od ovih pitanja odgovorili pozitivno, jedan od glavnih uzroka može biti nedostatak… »