Истина о смрзнутој риби: Стручњаци пресудили да ли је здрава
Нова 29.01.2023 | Аутор:Индекс.хр
Многи људи смрзнуту рибу сматрају резервном опцијом, али она је пуно више од тога.
Данас са сигурношћу знамо колико је разнолика и уравнотежена исхрана важна за одржавање доброг здравља, а намирница коју никако не бисмо смели да занемарујемо је риба, као изврстан извор протеина, омега-3 масних киселина и других есенцијалних нутријената. Међутим, приступ свежој риби може бити ограничен, посебно ван сезоне и на одређеним местима. Ту се појављује смрзнута риба као практична и хранљива алтернатива свежој. Међутим, испоставља се да смрзнута риба
