Смоотхие од јабуке и бундеве

Одличан спој здравих плодова и цимета. Састојци: – 25 г овсених пахуљица – 120 г пиреа од бундеве – 1 јабука – 1 банана, ако желите – 1 кашика меда – 180 г густог јогурта – 120 мл млека – 1/2 кашичице цимета – мало клинчића и мускатног орашчића – мало екстракта ваниле, уколико желите Припрема: Бундеву испећи у рерни, па од ње направити пире. Ставити у блендер са осталим састојцима и добро измиксати. Одмах конзумирати. Пријатно!