Šta je to viscelarna masnoća i kako da proverite li je imate previše?
Danas 03.02.2023 | Ivana Mišić
Iako vam „pojas“ oko stomaka može smetati zbog vizuelnog efekta, najopasnije masne naslage su one koje ne možete „uštinuti“.
To su dubinske, visceralne masti u stomaku oko vaših organa, uključujući i glavnu venu koja dovodi krv iz digestivnog sistema u jetru. Šta je to viscelarna masnoća? Masnoća koja se sladišti oko organa u stomaku. I ona je veliki neprijatelj vašeg zdravlja. Prevelika količina ove masnoće može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Kako možete sami da proverite da li imate povećanu viscelarnu masnoću? – Izmerite obim struka – za žene je 89 centimetara znak
