Да ли млеко заиста јача кости?
Н1 Инфо 06.02.2023 | Аутор:Цити Магазине
Током раног детињства, али и касније, у одраслој доби, слушали смо приче о добробитима млека.
Колико у томе заправо има истине? Препоручена доза је била једна шоља дневно, а у то су покушале да нас увере и бројне рекламне кампање. Њихова порука је гласила да треба пити кравље млеко без обзира на то ког сте узраста. Времена су се променила, па сада многи проналазе алтернативу у виду овсеног или бадемовог млека. Чини се да некима више није омиљен напитак уз доручак, ужину или пред спавање, али хајде да проверимо да ли га је ипак добро пити за јачање
