Malo mleka u kafi – lek za dušu i telo: Šta je pokazalo najnovije istraživanje?
Sputnik 07.02.2023
Nije tajna da kafa donosi radost ljudima širom sveta. „Zagreva dušu“, pomaže nam da se koncentrišemo, zbližava ljude, a da ne pominjemo divan miris i njen neodoljiv ukus. Istraživači sa Univerziteta u Kopenhagenu istraživali su da li je dobro za naše zdravlje ako u kafu dodamo i malo mleka.
Nauka je pokazala da samo miris kafe može učiniti da se osećamo budno, a na sreću ljubitelja kafe, utvrđene su i njene zdravstvene prednosti. Kafa je izvor antioksidanasa koji se bore protiv upale i ispijanje pre vežbanja pomaže da se ubrza sagorevanje masti. Sada nova studija ukazuje da dodavanje malo mleka koje sadrži proteine može povećati zdravstvene prednosti šoljice kafe. Istraživači sa Univerziteta u Kopenhagenu u Danskoj ispitali su kako antioksidansi
