7 najzdravijih namirnica za zube
Pirotske vesti 08.02.2023
Hrana koju jedemo u ogromnoj meri utiče na sveukupno zdravlje i blagostanje, a zdravlje naših zuba i usta ovde nije izuzetak.
Poznato je da slatkiši loše utiču na zdravlje zuba, ali da li ste znali da određene namirnice mogu da unaprede kvalitet zuba, i spreče nakupljanje plaka i samim tim pomognu u prevenciji pojave karijesa i zubnog kamenca? U nastavku ćemo navesti sedam hrana koje mogu da pozitivno utiču oralno zdravlje i učiniće zube jakim i zdravim. Sir je bogat kalcijumom i fosforom, dva minerala koja su ključne za zdravlje zuba. Konzumacija sira može pomoći neutralizaciji kiseline
