Једна кашика пред спавање и осетићете промену: Убрзава метаболизам, јача имунитет, чува срце
РТВ 10.02.2023 | Б92
БЕОГРАД - Понекад се пробудимо усред ноц́и јер је нашем мозгу потребан гликоген и подстиче надбубрежне жлезде да избаце адреналин и кортизол из тела.
На срећу, мед садржи гликоген, па ће вам кашичица меда пре спавања помоћи да обезбедите добар сан. Високи крвни притисак је један од фактора који доприноси развоју болести срца. Мед садржи антиоксиданс који доказано снижава крвни притисак, па је кашика меда пре спавања једноставан начин за држање крвног притиска под контролом. Триглицериди су врста масноћа присутна у крви. Висок ниво триглицерида повећа опасност од појаве дијабетеса, али и болести срца. Мед је
