Извор: Данас/Здравље архива вести 20.02.2023

Поред тога што је важно да се правилно излечите, и да не „одболујете на ногама“, изузетно је значајан и период опаравка након грипа, односно наредних десетак дана, како би се организам у потпуности вратио у форму. А за потпуни… »

Када је у питању губитак масти, чини се да вежбање добија велику пажњу. Често, када напредак стане, једна од првих ствари коју урадите је да повец́ате трајање, учесталост или интензитет вежбања – понекад све три. Иако је… »