Šta se dešava sa našim telom tokom posta?

Naredni dan, pravoslavni hrišćani dočekaće najveći praznik – Vaskrs. Za vreme trajanja posta, pored mesa, najčešće se ne konzumiraju mleko, jaja i mlečni proizvodi. Naglasak posta je na umerenosti u hrani, pa i na dobrovoljnom gladovanju, kako bi se istakla spremnost na žrtvu i odricanje iz ljubavi i zahvalnosti za Hristovo stradanje i smrt. Post može imati veoma moćan efekat na naše telo i nudi niz prednosti. Ako se pitate šta se zapravo dešava u našem telu, iz