Guščja, prepeličja ili pačja jaja? Nutricionista otkriva koja su bolja: Jedna puna gvožđa, a samo ovako su zdravija

Da li jaja treba da se jedu svaki dan i koje su njihove prednosti otkrila je nutricionistkinja Ana Todorović. Jaja su omiljeni obrok mnogih ljudi. Spremaju se brzo i na različite načine, od kuvanja do prženja i poširanja. Takođe su bogata belančevinama, vitaminima i mineralima, a nude i mnoge druge dragocene sastojke. Međutim, uprkos tome, da li je ipak zdravo da se jaja jedu svaki dan? Na to pitanje, gostujući na K1 TV objasnila je nutricionistkinja Ana Todorović.