Ispijanje vode sa limunom: Pored brojnih prednosti, nosi i neke negativne efekte
Radio 021 13.03.2023 | RTCG
Ispijanje vode s limunom često se preporučuje kao čarobni lek za mršanje ili napitak koji održava zdravlje organizma.
Iako ovo može pomoći pri hidrataciji i gubitku težine, ovaj napitak može izazvati i neke negativne efekte, prenosi RTCG. Voda s limunom svakako je osvežavajući način da povećate unos tečnosti. Pijenje vode s limunom najviše je povezano s alkalnom ishranom, odnosno može uravnotežiti naš pH i sprečiti čitav niz bolesti. Ovaj napitak može pogoršati simptome refluksa – limun je prirodno kiseo s pH između 2 i 3. To je loša vest za osobe koje pate od refluksa kiseline,
