Samo mrvicu dodajte u svako jelo i piće Ova biljka ne dozvoljava da se prejedete i gojite
Alo 16.03.2023
Glavni razlog prejedanja je vrlo često povezan sa činjenicom da je hrana najlakše dostupan izvor zadovoljstva. Ali postoji način da dobijete više zadovoljstva sa manje hrane
"Biljka koja smanjuje apetit, plus je neverovatno zdrava. Dodavanjem zelene, začinjene biljke u hranu možete povećati osećaj sitosti i izbeći prejedanje, kaže ruska nutricionista Tatjana Zaletova. Ljudi koji zaista uživaju u hrani i jedu čak i kada više nisu gladni obično su gojazni. Prema njenim rečima, prijatan osećaj sitosti može se pojačati dodavanjem začina u ishranu. "Glavni razlog prejedanja je vrlo često povezan sa činjenicom da je hrana najlakše
