Данас је Светски дан спавања: Како "сове" могу да утичу на квалитет сна
Радио 021 17.03.2023 | РТС
Од 2008. године обележава се Светски дан спавања, сваког трећег петка у марту. Ове године слоган за обележавање овог дана је "Спавање је есенцијално за здравље".
Има дана када нам се чини да смо стално уморни. Главобоља, недостатак енергије, исцрпљеност често су последице лошег сна. "Промена временских прилика - последњих два дана смо заправо били сведоци заправо четвртог годишњег доба у Србији - од изразито топлог доброг и лепог времена, до кишног и тмурног времена. Управо те промене временских прилика, волимо да кажемо временских акорда, су оно што наш организам нарушава, а наручито оне особе које су подложне утицају
