Danas je Svetski dan spavanja: Kako "sove" mogu da utiču na kvalitet sna
Radio 021 17.03.2023 | RTS
Od 2008. godine obeležava se Svetski dan spavanja, svakog trećeg petka u martu. Ove godine slogan za obeležavanje ovog dana je "Spavanje je esencijalno za zdravlje".
Ima dana kada nam se čini da smo stalno umorni. Glavobolja, nedostatak energije, iscrpljenost često su posledice lošeg sna. "Promena vremenskih prilika - poslednjih dva dana smo zapravo bili svedoci zapravo četvrtog godišnjeg doba u Srbiji - od izrazito toplog dobrog i lepog vremena, do kišnog i tmurnog vremena. Upravo te promene vremenskih prilika, volimo da kažemo vremenskih akorda, su ono što naš organizam narušava, a naručito one osobe koje su podložne uticaju
