Zaštite sebe: Kako da negativna energija drugih ne utiče na vas?

Da li upijate tuđe emocije ili energiju? Ako ste skloni da budete "emocionalni sunđer", posebno kada je reč o onim neprijatnim osećanjima kao što su nervoza, tuga, ljutnja, od vitalnog je značaja da znate kako da postanete imuni na negativne emocije drugih ljudi. Da li su negativne emocije vaše? Ako je neka emocija, poput straha ili besa, vaša, nežno se suočite sa njom ili potražite stručnu pomoć. Razmislite šta je okidač ovog osećanja. Na primer, ako ste upravo