Ево шта Прво ујутру треба да попијемо! Доктор објаснио: Ем утичу на циркулацију, ем нас одмах разбуђују! Ово је посебно важно!
Курир 23.03.2023
Када се организам буди из стања сна доживљава одређену врсту шока, а многи не знају шта је најбоље да урадимо да бисмо се разбудили и помогли нашем организму да се прилагоди новом дану.
То је за РТС објаснио др Војислав Перишић. Прва ствар коју после буђења треба да урадимо је да побољшамо циркулацију, пре свега микроциркулацију у срцу и мозгу, наглашава професор Перишић. - Прво што после буђења треба да урадимо је да попијемо 200 милилитара сока или воде. Течност уносимо како бисмо повећали циркулацијски волумен, побољшали циркулацију у срцу и мозгу, чиме ће аутоматски доток кисеоника и шећера бити бољи - додаје гастроентеролог. Најбоље би
