7 stvari koje svi radimo nakon jela, a nikako ne bismo smeli: Ovim potezima ozbiljno možete da ugrozite zdravlje
Vesti online 24.03.2023 | stil kurir
Šta nikako ne treba raditi nakon jela: Posle obroka (ovde mislimo na ručak ili doručak), obično nam ostane nekoliko slobodnih minuta i to vreme trošimo na neke poznate aktivnosti ili aktivnosti koje nam pomažu da se opustimo. 1. Spavanje – dremanje 2. Pušenje 3. Konzumiranje voća 4. Tuširanje 5. Pijenje hladne vode 6. Pijenje čaja 7. Hodate ili trčite
Međutim neke od ovih navika nisu uvek dobre po zdravlje, mogu da nam deluju korisno i prilično bezopasno ali vremenom mogu da nas dovedu do loših simptoma i ozbiljnih zdravstvenih problema. Spavanje nakon jela može dovesti do neprijatnih simptoma koji ukazuju na probleme sa varenjem. Mnogi ljudi misle da je spavanje posle jela dobro i za zdravlje, ali to nije tačno. Takav san je loš po varenje. Kada je telo u ležećem položaju, želudačni sokovi ne pokrivaju u
