Anemija kod žena: Zašto nastaje i kako je sprečiti?
Lepota i zdravlje 28.03.2023
Svejedno je da li je u pitanju jednostavna želja za fizičkom aktivnošću ili potreba za gubljenjem kilaže, trčanje ili hodanje mogu da nam pomognu u... Možda ste čuli za Kegelove vežbe za jačanje karlice, ali, ako ih niste praktikovali, verovatno se pitate kako se izvode i kakve koristi biste imali... Idealna podloga za trčanje neophodna je kako bi džoging bio efikasan i prijatan, bez bojazni od povreda zglobova i kolena. Odmereno trčanje na t... Svake godine, skoro 50% odraslih ulaže napore da smrša. Iako
Najčešći tip malokrvnosti jeste anemija izazvana nedostatkom gvožđa. Njoj su posebno podložne žene i to gotovo celog života: od 12 do 49 godine. Zašto je anemija kod žena češća, koje su posledice nedostatka gvožđa i kako da to sprečite? Anemija se javlja kada vaše telo ima premalo zdravih crvenih krvnih zrnaca ili nedovoljno hemoglobina. Vaša krv sadrži crvena i bela krvna zrnca. Crvena prenose kiseonik, a bela se bore protiv infekcija. U tom transportu kiseonika i
