Prekomerno korišćenje ove namirnice može dovesti do teških oboljenja
Moj Novi Sad 09.04.2023
Prema međunarodnom istraživanju, ako želite da ostanete zdravi, ne bi trebalo da konzumirate više od šest kašičica dodatog šećera dnevno.
Naučnici iz SAD i Kine su istražili kako "slobodni šećeri" u hrani i pićima (monosaharidi poput glukoze i fruktoze) utiču na 83 zdravstvena ishoda. Otkrili su da prekomerna potrošnja povećava rizik od 45 negativnih zdravstvenih ishoda, uključujući astmu, dijabetes, gojaznost, bolesti srca, depresiju, neke vrste raka i smrt, prenosi N1. Utvrđeno je da je depresija posebno snažno povezana sa visokim unosom šećera, a značajno su povećani i rizici od visokog
