Ове три врсте воћа ометају губитак килограма
Вести онлине 19.04.2023 | Н1
Ако водите рачуна о телесној тежини, воц́е може да буде добра опција за ужину, али не било које.
Према мишљењу чувеног др Мајкла Мозлија, није све воће једнако добро када је у питању губитак килограма. Постоје оне врсте воц́а које могу да ометају губитак телесне тежине. Као заговорник медитеранске исхране, др Мозли се фокусира на то “да се једе мање погрешне, а више оне праве хране”. Он је навео да воц́е као што су манго, ананас и диња треба избегавати због високог садржаја шец́ера. Уместо тога, одлучите се за бобичасто воће, јабуке или крушке, предложио
