Да ли овај популаран трик са ТикТока заиста спречава буђење ноћу?
Данас 20.04.2023 | Активни.си
Да ли се често будите ноћу и преврћете јер не можете поновно да заспите? ТикТоком кружи трик који наводно то спречава.
Ако сте урадили све, а још увек не можете да се решити несанице или буђења ноћу испробајте трик у наставку који вам препоручује киропрактичар. Очигледно постоји решење за уобичајени проблем са спавањем са којим сте се вероватно сусрели: буђење ноћу. Да ли заиста делује? Најбоље је да испробате и сазнате. У видео садржају киропрактичар Скот Бејер претпоставља да су за буђење углавном крива два хормона: кортизол и адреналин и нуди своје појашњење. Кортизол
