Sunčanje je odlično za organizam, pogledajte zašto!

Svet plus 23.04.2023  |  Vladarka
Sunčanje je odlično za organizam, pogledajte zašto!

Vitamin D je “hormon koji pospešuje apsorpciju kalcijuma i neophodan je za rast i formiranje kostiju”, kaće doktor Roizen. Sunčanje je odlično za organizam, pogledajte zašto!

Decenijama se plašimo sunca zbog tvrdnji da suncevi zraci izazivaju rak kože i prerano starenje. Ali sve veći broj naučnih istraživanja sugerise da potpuno izbegavanje sunčeve svetlosti nije tako dobra ideja. Pogledajte zašto bi svakog dana trebalo da se sunčamo nekoliko minuta: SUNČANJE PODIŽE RASPOLOŽENJE “Sunce deluje kroz brojne receptore u mozgu i utiče na naš mentalni status i budnost”, kaže dr. Majkl Roizen, glavni službenik za zdravlje u klinici Cleveland

Zdravlje »

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »