Ne trčanje, ne sređivanje kuće Kardiolog otkriva koliko koraka dnevno produžava život
Alo 24.04.2023
Hodanje 30 do 45 minuta je potrebno, zato su danas pametni telefoni bitni jer možete da vidite koliko ste stvarno koraka prešli
"Da li pešačenje može da nam produži život i kako? Naučnici tvrde da je za to potrebno da dnevno pređemo minimum 8.000 koraka. Da li je tako, šta se dešava sa našim organizmom dok šetamo i koji tempo šetnje je za naše srce najbolji", otkrio je u "Jutru" na Prvoj dr Nebojša Tasić, kardiolog. "Otkad je sveta i veka, ljudi su hteli da standardizuju određene stvari i da vide koliko je to čaša vina koje mogu da popiju, koliko je to pakli cigareta koje mogu da popuše,
