Не трчање, не сређивање куће Кардиолог открива колико корака дневно продужава живот
Ало 24.04.2023
Ходање 30 до 45 минута је потребно, зато су данас паметни телефони битни јер можете да видите колико сте стварно корака прешли
"Да ли пешачење може да нам продужи живот и како? Научници тврде да је за то потребно да дневно пређемо минимум 8.000 корака. Да ли је тако, шта се дешава са нашим организмом док шетамо и који темпо шетње је за наше срце најбољи", открио је у "Јутру" на Првој др Небојша Тасић, кардиолог. "Откад је света и века, људи су хтели да стандардизују одређене ствари и да виде колико је то чаша вина које могу да попију, колико је то пакли цигарета које могу да попуше,
