Апсорпција витамина: Како добити максималну корист од суплемената?
Лепота и здравље 24.04.2023
Овај кардио тренинг без справа може да замени џогирање и трчање на траци. [лвптоц] Како бисмо одржали физичку кондицију уочи лета представљ... Кофеин, сам по себи, има безброј предности, али и мана. Али, у ком облику је најздравији: зелени чај или кафа? Како кофеин утиче на наше т... Маска за спавање није нешто што већина нас поседује. А можда би требало... Ево шта на ову тему кажу стручњаци. [лвптоц] Сви смо се питали как... Зими је лако добити покоји килограм вишка – дан траје краће, мање је
Апсорпција витамина мора бити правилна, како би наше тело искористило суплементе у потпуности. Али, витамини могу да нашкоде или буду бескорисни, што ће наш водич помоћи да спречимо. Витамини су микронутријенти који су део хране и учествују у регулацији различитих метаболичких процеса у људском организму. У зависности од дозе, облика и трајања употребе, витамини се могу користити и у профилактичке и у терапијске сврхе. Постоје витамини који се синтетишу у
