Dobre bakterije: Iskoristite probiotike za ublažavanje postojećih i prevenciju razvoja novihalergija

Probiotici mogu pomoći u smanjenju rizika od razvoja alergija, posebno kod odojčadi i dece. Probiotici su korisne bakterije koje mogu imati zdravstvene prednosti. Jogurt, kefir i fermentisana hrana (npr. kiseli kupus, kiseli krastavci) su bogati probioticima. Probiotici se takođe mogu konzumirati kao dodatak ishrani. Neke studije sugerišu da probiotici mogu pomoći u smanjenju rizika od alergija, posebno kod odojčadi. Kako tačno probiotici pomažu u sprečavanju